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管理学院召开“培育健康心灵,守护美好未来”主题班会

发布者: [发表时间]:2023-10-30 [来源]: [浏览次数]:

为更好地深入推动大学生心理健康教育,引导大学生积极主动地关注自身心理健康,促进大学生健康全面发展。管理学院于10月23日-25日在各班组织召开“培育健康心灵,守护美好未来”主题班会。

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此次班会由分团委书记张梦垚老师做主要讲话,张老师强调了定期召开心理班会可以帮助同学们更好地了解心理健康的重要性,认识到心理健康对个人成长、学业和生活的积极影响,提高同学们自身的心理素质和应对挑战能力的重要性。

班会过程中,各班就“什么是心理健康”进行了深入讨论,通过了解大学生常见的心理问题,共同分析产生心理问题的原因,针对问题提出不同的解决方法。由各班心理委员记录本班级的晴雨表,针对晴雨表中个别心理健康指数较低的同学,辅导员会与他们进行积极的沟通,并帮助他们解决问题,更好地享受大学生活。同时心理委员在会上分享了排解心理压力、自我疏导的方法,也向大家介绍了“郑工心晴”公众号,向大家科普了多个心理援助热线,提供多个可靠的缓解自身心理压力的渠道。最后,各班级强调了心理健康对每个人未来发展的重要性,并鼓励同学们在日常生活中积极运用所学知识,保持身心健康。

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此次主题班会的顺利开展,不仅加强了同学们对大学生心理健康教育的认识,还对培养人际关系有着良好的促进作用。同时也使学生了解到,只有拥有健全的人格和健康的心理,才能更好地促进自身的发展。